Fonksiyonellik sporda işlevsellik, sonuç odaklı çalışma ve belirli bir problemi çözme anlamındadır. Yani adı üstünde daha fonksiyonel olma halidir. Bireyin kendi bedeni/fiziği için kuvvet kazanma, yağ kaybetme, kondisyon sağlama, bütün vücut gelişimi vb. isteklerine cevap verir. Seanslar kişiye özel, 2 ve 3 kişilik grup dersleri şekilde yapılır. Üstelik grup dersi arayanlar için gruplar stüdyomuzun sorumluluğunda kişilerin amacına ortak olarak ayarlanır.
En merak edilen sorulara cevap olarak;
![](https://junglepilates.com.tr/wp-content/uploads/2020/12/fonksiyonel-page.jpg)
Fonksiyonel dersler bana ne fayda sağlar?
![](http://www.junglepilates.com.tr/wp-content/uploads/2021/01/jungle-logo-02.png)
![](http://www.junglepilates.com.tr/wp-content/uploads/2020/11/dengeli-kas-gelisimi.png)
Dengeli Kas Gelişimi
![](http://www.junglepilates.com.tr/wp-content/uploads/2020/11/duzgun-postur.png)
Düzgün Postür
![](http://www.junglepilates.com.tr/wp-content/uploads/2020/11/butun-vucut-gelisimi.png)
Bütün Vücut Gelişimi
![](http://www.junglepilates.com.tr/wp-content/uploads/2020/11/kondisyon.png)
Kondisyon
![](http://www.junglepilates.com.tr/wp-content/uploads/2020/11/kardiovaskuler-gelisim.png)
Kardiovasküler Gelişim
![](http://www.junglepilates.com.tr/wp-content/uploads/2020/11/kilo-kontrolu.png)
Kilo Kontrolü
![](http://www.junglepilates.com.tr/wp-content/uploads/2020/11/tum-vucut-kontrolu.png)
Tüm Vücudun Kontrolü
![](http://www.junglepilates.com.tr/wp-content/uploads/2020/11/ozguven.png)
Özgüven
![](http://www.junglepilates.com.tr/wp-content/uploads/2020/11/kuvvet.png)
Kuvvet
![](http://www.junglepilates.com.tr/wp-content/uploads/2020/11/kordinasyon.png)
Kordinasyon
![](http://www.junglepilates.com.tr/wp-content/uploads/2020/11/yag-yakimi.png)
Yağ Yakımı
![](https://junglepilates.com.tr/wp-content/uploads/2020/12/fonksiyonel-hareke-02t.png)
Kaç ders ile sonuç alırım?
Her bireye göre değişmekle beraber gelişim ilk ders ile birlikte başlar.
![](https://junglepilates.com.tr/wp-content/uploads/2020/12/fonksiyonel-doga.png)
Başlamak için
ne yapmak gerekiyor?
Bizi arayıp randevu almanız yeterli.