Fonksiyonellik sporda işlevsellik, sonuç odaklı çalışma ve belirli bir problemi çözme anlamındadır. Yani adı üstünde daha fonksiyonel olma halidir. Bireyin kendi bedeni/fiziği için kuvvet kazanma, yağ kaybetme, kondisyon sağlama, bütün vücut gelişimi vb. isteklerine cevap verir. Seanslar kişiye özel, 2 ve 3 kişilik grup dersleri şekilde yapılır. Üstelik grup dersi arayanlar için gruplar stüdyomuzun sorumluluğunda kişilerin amacına ortak olarak ayarlanır.
En merak edilen sorulara cevap olarak;
Fonksiyonel dersler bana ne fayda sağlar?
Dengeli Kas Gelişimi
Düzgün Postür
Bütün Vücut Gelişimi
Kondisyon
Kardiovasküler Gelişim
Kilo Kontrolü
Tüm Vücudun Kontrolü
Özgüven
Kuvvet
Kordinasyon
Yağ Yakımı
Kaç ders ile sonuç alırım?
Her bireye göre değişmekle beraber gelişim ilk ders ile birlikte başlar.
Başlamak için
ne yapmak gerekiyor?
Bizi arayıp randevu almanız yeterli.